Asesoría nutricional y coaching para bajar de peso, ganar masa muscular o rendir mejor. Un plan hecho para ti, con seguimiento real cada semana.
Cada proceso empieza con una evaluación completa. Sin dietas copiadas ni promesas mágicas.
Déficit calórico inteligente, sin pasar hambre. Plan flexible que se adapta a tu rutina y a tu comida.
Superávit controlado, proteína y timing según tu entrenamiento para ganar músculo y no solo peso.
Para quien entrena en serio: rendimiento, recuperación y composición corporal en la misma estrategia.
Ajustes cada semana según tus resultados, mensajes de apoyo y revisión de progreso. No te dejo solo/a.
Información clara y basada en evidencia sobre qué se sabe, qué no y qué preguntar a tu médico.
Desde donde estés, por videollamada. Mismo método, mismo seguimiento, sin traslados.
Comida real, equilibrio y constancia. Sin prohibiciones absurdas ni dietas de moda.
Medidas, historial, hábitos, entrenamiento y objetivos. Entiendo de dónde partes antes de proponer nada.
Menú y estrategia a tu medida, con tus comidas y tu horario. Fácil de seguir, también los fines de semana.
Revisamos, ajustamos y celebramos avances. El plan cambia cuando tu cuerpo cambia.
Los péptidos están de moda, y también hay mucho ruido. Te explico qué dice la evidencia y cómo encajan (o no) en tu objetivo.
Esta consulta es informativa. No sustituye la valoración ni la prescripción médica.
Plaza Bolívar, Rubio, Edo. Táchira
Lunes a viernes · 8:00 a 12:00 y 14:00 a 17:00
Consultas online con horarios flexibles
Con el enlace que recibes al reservar, hasta 12 horas antes.
Sí, por videollamada. Te envío el enlace al confirmar.
Depende de cada persona. Lo primero que se nota suele ser energía y hábitos; el cambio físico viene con constancia.
En dólares o en bolívares a la tasa del día. Te doy los detalles por WhatsApp.
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